The Mönstrous Kazette von der Alpages

Un coup de mou au bureau ?
Essayez la "pause pa-taclope" !

1/ Attendez qu'il fasse un temps réellement froid et pourri (pluie, neige, vent etc, comme aujourd'hui)

2/ Surgissez d'un bond hors de votre chaise confortable et de la douce torpeur de votre bureau,

3/ Précipitez-vous dehors en bras de chemise (surtout pas de pull ou de manteau, ça gacherait l'effet)

4/ A vive allure (au grand galop si possible) faites le tour du pâté de maison, des rues adjacentes, ou de l'arrondissement entier, selon votre état psychique et votre forme. Pataclop-pataclop-pataclop, Yeeeeeeehaaaaa !
Ne vous arrêtez que quand l'idée de ce que vous être en train de faire commence à vous paraître franchement bizarre.

5/ Rentrez vous remettre bien au chaud, un large sourire aux lèvres et faites-vous un chocolat chaud.

6/ ça va mieux là, hein ?

Cette méthode éprouvée est une adaptation urbaine et pratique de la méthode suédoise Sauna brûlant/saut dans l'eau glacée.

Vivifiant !